Fünf Tiere Chi Gung

 

Fünf Tiere Chi Gung ist die bekannteste Chi Gung-Form und wurde im 2. Jahrhundert n. Chr. von Hua Tuo, einem chinesischen Arzt, entwickelt.

 

Wegen ihres gesundheitsfördernden Nutzens werden Bewegungen von fünf Tieren — Affe, Hirsch, Bär, Tiger und Kranich — nachgeahmt.

 

Jedes Tier bezieht sich auf eines der 5 Elemente und auf eines der inneren Organe.

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