Wir gehören zum «Sonne-Mond Kreis nördlich Shaolin Yang Familie Stil Tai Chi»
Yang Stil Tai Chi
Typisch für diesen Stil sind die gedehnten Bewegungen aller Tai Chi-Formen.
Er fördert die Balance, Flexibilität, Atmungskapazität und Konzentration im Körper und Geist.
Tai Chi-Disziplinen |
Qi Gong (Chi Gung) |
Tai Chi Chuan | Acht Brokat Chi Gung |
Tai Chi Bambusflöte | Acht Brokat taoistisches Yoga |
Tai Chi Fächer | Taoistische Meditation |
Tai Chi Doppelfächer | Tai Chi Chih |
Säbel | Weisser Kranich Chi Gung |
Doppel Säbel | Tai Chi gegen Arthritis |
Tai Chi Schwert | Tai Chi gegen Osteoporose |
Dreizehn Tai Chi Schwert | Tai Chi gegen Diabetes |
Tai Chi Stab | Tai Chi gegen Multiple Sklerose |
Tai Chi Spazierstock oder Rohrstock | Tai Chi Chi Gung |
Tai Chi Speer | Wai Dan Chi Gung |
Tai Chi Selbstverteidigung | Nei Dan Chi Gung |
Chin Na | Fünf Tiere Chi Gung |
Hsing-I Chuan | Wildgans Chi Gung |
Ba Gua Chuan | Die sechs heilenden Klänge |
2 Personen Ba Gua Chuan | Jing Training |
Ba Gua Hirsch Hacken Schwert | Feng Shui |
Weisser Kranich Chi Gung Tanz |
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18 Buddha Hands Chi Gung |