Wir gehören zum «Sonne-Mond Kreis nördlich Shaolin Yang Familie Stil Tai Chi»
Yang Stil Tai Chi
Typisch für diesen Stil sind die gedehnten Bewegungen aller Tai Chi-Formen.
Er fördert die Balance, Flexibilität, Atmungskapazität und Konzentration im Körper und Geist.
Tai Chi-Disziplinen |
Qi Gong (Chi Gung) |
| Tai Chi Chuan | Acht Brokat Chi Gung |
| Tai Chi Bambusflöte | Acht Brokat taoistisches Yoga |
| Tai Chi Fächer | Taoistische Meditation |
| Tai Chi Doppelfächer | Tai Chi Chih |
| Säbel | Weisser Kranich Chi Gung |
| Doppel Säbel | Tai Chi gegen Arthritis |
| Tai Chi Schwert | Tai Chi gegen Osteoporose |
| Dreizehn Tai Chi Schwert | Tai Chi gegen Diabetes |
| Tai Chi Stab | Tai Chi gegen Multiple Sklerose |
| Tai Chi Spazierstock oder Rohrstock | Tai Chi Chi Gung |
| Tai Chi Speer | Wai Dan Chi Gung |
| Tai Chi Selbstverteidigung | Nei Dan Chi Gung |
| Chin Na | Fünf Tiere Chi Gung |
| Hsing-I Chuan | Wildgans Chi Gung |
| Ba Gua Chuan | Die sechs heilenden Klänge |
| 2 Personen Ba Gua Chuan | Jing Training |
| Ba Gua Hirsch Hacken Schwert | Feng Shui |
| Weisser Kranich Chi Gung Tanz |
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| 18 Buddha Hands Chi Gung |