Wir gehören zum «Sonne-Mond Kreis nördlich Shao.lin Yang Stil Tai Chi». Typisch für diesen Stil sind die gedehnten Bewegungen aller Tai Chi-Formen.
Er fördert die Balance, Flexibilität, Atmungskapazität und Konzentration
im Körper und Geist.

 

Tai Chi-Disziplinen

Tai Chi Chuan
Tai Chi Bambusflöte
Tai Chi Fächer
Tai Chi Doppel Fächer
Der Doppel Säbel
Tai Chi Schwert
Dreizehn Tai Chi Schwert
Tai Chi Stab
Tai Chi Spazier- oder Rohrstock

Tai Chi Speer
Tai Chi Selbstverteidigung
Chin Na
Hsing-I Chuan
Ba Gua Chuan
Ba Gua Hirsch Hacken Schwert

Qi Gong (Chi Gung)

Acht Brokat Chi Gung
Acht Brokat Taoistische Yoga
Taoistische Meditation
Tai Chi Chih
Weisser Kranich Chi Gung
Tai Chi Chi Gung
Wai Dan Chi Gung
Nei Dan Chi Gung
Fünf Tiere Chi Gung
Wildgans Chi Gung
Die Sechs Heilenden Klänge
Jing Training
Feng Shui
Weisser Kranich Chi Gung Tanz
18 Buddha Hands Chi Gung