Mit Hilfe von Qi Gong Praxis den Gleichgewichtssinn verbessern und die Beweglichkeit erhöhen.

 

Im Kurs werden die folgenden Tai Chi Formen erlernt und geübt:

• Tai Chi gegen Arthritis
• Tai Chi gegen Osteoporose
• Tai Chi gegen Diabetes
• Tai Chi gegen Multiple Sklerose
• Tai Chi Ball-Form gegen Parkinson
• 3-Minuten Herz-Hirn Kohärenz Meditation (Heart-Brain Coherence Meditation) 

und weitere Formen

 

Ab 23. August 2022

 

Jeden Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich (der Kurs wird so lange weitergeführt, wie die Kursteilnehmer es wünschen)

 

Kursleiter: John Lash

 

Kosten: CHF 20.- je Lektion (oder kleinerer Beitrag, evtl. auch kostenlos, nach finanziellen Möglichkeiten und Absprache mit dem Kursleiter)