Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren

Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren ab Montag 22. Januar 2024

Der Kurs ist geeignet für Menschen im Alter von 65 Jahren oder älter.

Wir lernen wirkungsvolle Verteidigungsstrategien im Alltag und nehmen dabei Rücksicht auf die physische Konstitution jedes einzelnen Kursteilnehmers.

Wir lernen, uns selber zu verteidigen mit einem Spazierstock und anderen Dingen des täglichen Lebens.

Der Kursleiter ist selber 75 Jahre alt und kennt die Möglichkeiten und Limitierungen im Alter bestens.

Jeden Montag 18:00 – 18:50 Uhr.

Kosten: Kollekte für die Tai Chi Schule

Nachträgliche Einsteiger sind herzlich willkommen!

Tai Chi und Qi Gong für Gesundheit und Heilung

Neuer Kurs Tai Chi und Qi Gong für Gesundheit und Heilung ab Montag 23. Oktober 2023.

Die Bewegungen des Tai Chi sind langsam und sanft. Sie sind fliessend wie das Wasser in einem Fluss. Auf sanfte Weise erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihr Gleichgewicht, senken den Blutdruck und steigern Ihr Wohlbefinden.

Qi Gong ist eine Methode, seine innere Energie zu kultivieren. Die sanften und sehr natürlichen Bewegungen ermöglichen Ihnen, ihre eigene innere Energie zu kultivieren.

Wir lernen:

• Tai Chi für Heilung 
• Tai Chi und Qi Gong gegen Arthritis
• Tai Chi und Qi Gong gegen Osteoporose
• Tai Chi und Qi Gong gegen Diabetes
• Tai Chi und Qi Gong gegen Multiple Sklerose
• Tai Chi mit Ball gegen Parkinson
• Herz-Hirn-Kohärenz Meditation
• Chi Gong im Sitzen
• Tai Chi Chih Qi Gong

Jeden Montag 18:00 – 19:30 Uhr.

Kosten: CHF 20.- / Abend (Reduktion möglich in Absprache)

Nachträgliche Einsteiger sind herzlich willkommen!

Tai Chi und Qi Gong Anfängerkurs

Neuer Tai Chi und Qi Gong Anfängerkurs ab 7. November 2023

Jeden Dienstag 9:30 – 11:00 Uhr.

Nachträgliche Einsteiger sind herzlich willkommen!

Seminar – das Universum ist weiblich

Seminar-Inhalt:
Vor 200’000 Jahren sah die Menschheit das Universum als heilig und weiblich an.

Frauen wurden verehrt und galten als Tor zu allem was heilig war.

Auch heute dürfen Frauen ihre Heiligkeit erkennen und sich bewusst sein, dass sie das Tor zur Rückkehr der Liebe und des Mitgefühls sind.

White Crane Qi Gong – Elemente der chinesischen Medizin

Tai Chi und Qi Gong (Chi Gung) Kurs für Linderung und Heilung

Mit Hilfe von Qi Gong Praxis den Gleichgewichtssinn verbessern und die Beweglichkeit erhöhen.

Im Kurs werden die folgenden Tai Chi Formen erlernt und geübt:

• Tai Chi gegen Arthritis
• Tai Chi gegen Osteoporose
• Tai Chi gegen Diabetes
• Tai Chi gegen Multiple Sklerose
• Tai Chi Ball-Form gegen Parkinson
• 3-Minuten Herz-Hirn Kohärenz Meditation (Heart-Brain Coherence Meditation) 

und weitere Formen

Ab 23. August 2022

Jeden Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich (der Kurs wird so lange weitergeführt, wie die Kursteilnehmer es wünschen)

Kursleiter: John Lash

Kosten: CHF 20.- je Lektion (oder kleinerer Beitrag, evtl. auch kostenlos, nach finanziellen Möglichkeiten und Absprache mit dem Kursleiter)

Tai Chi Anfängerkurs am Morgen

Neuer Tai Chi und Qi Gong Anfängerkurs ab 1. Februar 2022

Jeden Dienstag und Donnerstag 9:30 – 11:00 Uhr.

Nachträgliche Einsteiger sind willkommen!

Grosse Waldreinigung in Bern

Die Tai-Chi Schule Harmonische Drachen organisiert eine grosse Waldreinigung in den Wäldern in und um die Stadt Bern. Die grosse Waldeinigung ist eines unserer Projekte, welches wir jedes Jahr durchführen. Mehr zum Projekt Waldreinigung erfahren Sie hier …

Dieses Jahr findet die Waldreinigung am Samstag 18. September 2021 ab 10:00h statt.

Wer uns unterstützen und mithelfen möchte ist herzlich willkommen.

Bitte melden Sie sich bei John Lash unter folgender E-Mail-Adresse:

john.lash(at)gmx.

Seminar zur Manifestation von Heilung

Quantenfeld – Die göttliche Matrix und TAO

Wir lernen durch Bewusstsein von Quantenfeld – Göttlicher Matrix und Taoistischer Tradition zu manifestieren was immer wir im Leben benötigen oder zu heilen wünschen.

Dazu wenden wir wissenschaftlich belegte Methoden der Quantenphysik an, welche bereits im

Tao Te Ching beschrieben sind.

Themen des Seminars:

• Einführung in Quantenfeld-Theorie 
• Was ist die Göttliche Matrix
• Parallelen zu “Tao Te Ching”
• Praktische Übungen zur Manifestation 

Anschliessend Zeit für Fragen und Austausch unter den Teilnehmenden.

21. September 2017 Friedensfest

Durch die Initiative vom Tao Zentrum Harmonische Drachen und den “Zen Peacemakers Bern” wurde Bern 2014 als internationale Stadt des Friedens ausgezeichnet. Am 21. September wollen wir den Internationalen Tag des Friedens mit einem Fest feiern.

Programm:

• Shirley Grimes, Sängerin und Mit-Initiantin des Projektes “One River Voices”, wird mit uns das Fest eröffnen und wir singen gemeinsam mit ihr Lieder für den Frieden
• Meditation für Frieden in Syrien
• Eröffnung des Buffets und gemütliches Beisammensein

Einführung in die Meditationspraxis

Durch Meditation “zurück zur eigenen Quelle” ist ein wichtiger Teil der taoistischen Tradition

Ein Energie-Ungleichgewicht oder eine Energie-Blockade macht uns längerfristig krank.

Durch die Reise nach innen kann der Körper sein eigenes Gleichgewicht wieder herstellen und Selbstheilungskräfte für Körper, Seele und Geist entfalten.

Themen des Seminars:

• Einführung in die Meditation
• Theoretische Einführung in 2 verschiedene Meditationsformen
• Praktische Übung der beiden beschriebenen Meditationsformen

Anschliessend Zeit für Fragen und Austausch unter den Teilnehmenden.

Kostenlose Chi Gung (Qi Gong) Praxis

Wir praktizieren Chi Gung – taoistische Heilmethoden:

• Tai Chih Chi Gung
• Chi Spiralen Chi Gung
• Tai Chi gegen Arthritis
• Tai Chi gegen Osteoporose

Jeden Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Die Teilnahme ist auch für Anfänger und Ungeübte geeignet.

Regelmässige Teilnahme ist nicht erforderlich.

(Weitere Informationen über taoistische Heilmethoden finden
Sie hier …)

Seminar über taoistisches Heilen

Wie funktioniert taoistisches Heilen? Was muss ich wissen – was können, um taoistisches Heilen für mich und andere einsetzen zu können?

In diesem Seminar wird der Teilnehmer in die Grundlagen des taoistischen Heilens eingeführt.

Themen des Seminars:

• Die Natur der göttlichen Matrix und unsere Rolle darin
• Wie müssen wir mit der Matrix kommunizieren, damit sich Heilung manifestieren kann
• Heilmeditation
• Methoden um andere in ihrer Heilung zu unterstützen
• Gruppenheilung für andere
• Die Bedeutung von heiligem oder aktiviertem Wasser und wie man Wasser aktiviert, die Verwendung von Olivenöl etc.
• Tai Chi gegen Osteoporose

(Weitere Informationen über taoistische Heilmethoden finden Sie hier …)

Harmonische Drachen ist als Inspirationsort von Bern ausgezeichnet worden

Harmonische Drachen ist als Inspirationsort von Bern ausgezeichnet worden [weiter lesen »]

Internationaler Friedenstag 2015

Die UNO hat den 21. September zum internationalen Friedenstag erklärt. In allen Städten des Friedens auf der ganzen Welt fanden vom 18. bis 21. September zu diesem Anlass Aktivitäten statt. In Bern feierten wir den Friedenstag mit verschiedenen Aktivitäten: Mehr lesen